Wat kun je  bij Studio Sanérie verwachten?:

We werken bij Studio Sanérie volgens de T.F.M. (Thermo Fysische Methode), de TFM is een methode waarbij je in een verwarmde cabine traint mét infrarood lampen. De resultaten zijn door de 2 – in – 1 beter, (warmte met infrarood), iedereen mogelijk doordat de meeste oefeningen liggend gedaan worden en je programma wordt aangepast op wat je kunt en mag.

Kies je er voor om alleen te komen sporten of wil je sporten en afvallen m.b.v. de voedingsadviezen die we geven?

De voedingsadviezen zijn afgepast op de thuissituatie zodat je geen uitzondering op het gezin of je omgeving wordt.
We werken niét met pillen of shakes, dit maakt het onnodig duur en je wilt toch gewoon met de pot mee kunnen eten?

Verder kun je er voor kiezen om 1 of 2 x per week te komen sporten, dit gebeurt onder begeleiding en wordt ook aangepast op je wensen en mogelijkheden.