Methode

- AFVALLEN D.M.V. DE THERMO FYSISCHE METHODE MET IR -

De T.F.M. methode (Thermo Fysische Methode) met Infrarood (IR) bestaat uit twee onderdelen, gymoefeningen in een infraroodwarmtecabine en voedingsadviezen.
In de infrarood afsflankcabine doet u gedurende een max. 30-tal minuten specifieke spieroefeningen onder begeleiding. Dit leidt tot maximale calorieverbranding (1200 cal. per oefensessie). Bijna alle bewegingen gebeuren liggend zodat rug en gewrichten worden ontlast.
De cabine heeft een groot oefenoppervlak en een grote opening zodat ook (heel) zwaarlijvige mensen geen probleem hebben om in en uit de cabine te komen.

De infraroodwarmte dringt door de huid- en vetlaag en zorgt voor ontgifting (verbeterde stofwisseling). De bloedsomloop wordt gestimuleerd en de elasticiteit van de spieren neemt zelfs toe met 30%. Cellulitus verdwijnt spectaculair en de huid wordt niet alleen mooier en strakker maar ook gezonder. Aangename en egale warmte in de cabines, door de combinatie van IR en convectorkachel.

De trainingen worden intensief begeleid. Wij letten op uw houding, spieraanspanningen en of u de oefeningen juist uitvoert. Het gehele proces wordt ook ondersteund met wekelijkse wegingen, maandelijkse metingen en intensieve voedingsbegeleiding. Na afloop van de kuur bieden wij u de mogelijkheid om uw behaalde resultaten te behouden d.m.v. een onderhoudskuur.